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Käse Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Käse, amerikanischer Cheddar, Nachahmung | 535 | 26 | 37.4 | 31.4 | 19.7 | |
| Käse, blau | 100 | 0.7 | 6.1 | 8.1 | 5.3 | |
| Käse, Ziegel | 490 | 3.7 | 30.7 | 39.2 | 24.8 | |
| Käse, Brie | 802 | 1.1 | 49.8 | 66.4 | 41.8 | |
| Käse, Camembert | 738 | 1.1 | 48.7 | 59.7 | 37.5 | |
| Käse, Kümmel | 1 Unze | 107 | 0.9 | 7.1 | 8.3 | 5.3 |
| Käse, Cheddar | 532 | 1.7 | 32.9 | 43.7 | 27.8 | |
| Käse, Cheshire | 1 Unze | 110 | 1.4 | 6.6 | 8.7 | 5.5 |
| Käse, Colby | 520 | 3.4 | 31.4 | 42.4 | 26.7 | |
| Käse, Hütte, Rahm, großer oder kleiner Quark | 116 | 3 | 14.1 | 5.1 | 3.2 | |
| Käse, Hütte, Rahmspinat, mit Obst | 219 | 10.4 | 24.2 | 8.7 | 5.2 | |
| Käse, Hütte, fettarm, 1% Milchfett | 163 | 6.1 | 28 | 2.3 | 1.5 | |
| Käse, Hütte, fettarm, 1% Milchfett, Laktose reduziert | 1 Tasse | 168 | 7.3 | 28.1 | 2.3 | 1.5 |
| Käse, Hütte, fettarm, 1% Milchfett, ohne Natriumzusatz | 1 Tasse | 163 | 6.1 | 28 | 2.3 | 1.4 |
| Käse, Hütte, fettarm, 1% Milchfett, mit Gemüse | 1 Tasse | 151 | 6.8 | 24.6 | 2.3 | 1.4 |
| Käse, Hütte, fettarm, 2% Milchfett | 203 | 8.2 | 31.1 | 4.4 | 2.8 | |
| Käse, Hütte, fettfrei, ungecremt, trocken, großer oder kleiner Quark | 123 | 2.7 | 25 | 0.6 | 0.4 | |
| Käse, Hütte, mit Gemüse | 1 Tasse | 215 | 6.8 | 24.6 | 9.5 | 6 |
| Käsecreme | 810 | 6.2 | 17.5 | 80.9 | 51 | |
| Käse, Sahne, fettfrei | 100 Gramm | 96 | 5.8 | 14.4 | 1.4 | 0.9 |
| Käse, Sahne, fettarm | 554 | 16.8 | 25.4 | 42.2 | 26.6 | |
| Käse, Edamer | 101 | 0.4 | 7.1 | 7.9 | 5 | |
| Käse, Feta | 396 | 6.1 | 21.3 | 31.9 | 22.4 | |
| Käse, Fontina | 513 | 2 | 33.8 | 41.1 | 25.3 | |
| Käse, gjetost | 132 | 12.1 | 2.7 | 8.4 | 5.4 | |
| Käse, Ziege, harte Sorte | 1 Unze | 128 | 0.6 | 8.7 | 10.1 | 7 |
| Käse, Ziege, halbweicher Typ | 1 Unze | 103 | 0.7 | 6.1 | 8.5 | 5.9 |
| Käse, Ziege, weiche Sorte | 1 Unze | 76 | 0.3 | 5.3 | 6 | 4.1 |
| Käse, Gouda | 101 | 0.6 | 7.1 | 7.8 | 5 | |
| Käse, Gruyere | 545 | 0.5 | 39.3 | 42.7 | 25 | |
| Käse, Limburger | 438 | 0.7 | 26.9 | 36.5 | 22.4 | |
| Käse, fettarm, Cheddar oder Colby | 228 | 2.5 | 32.1 | 9.2 | 5.7 | |
| Käse, natriumarm, Cheddar oder Colby | 525 | 2.5 | 32.1 | 43.1 | 27.4 | |
| Käse, Mexikaner, Queso Anejo | 492 | 6.1 | 28.3 | 39.6 | 25.1 | |
| Käse, Mexikaner, Queso Asadero | 470 | 3.8 | 29.8 | 37.3 | 23.7 | |
| Käse, Mexikaner, Queso Chihuahua | 494 | 7.3 | 28.5 | 39.2 | 24.9 | |
| Käse, Monterey | 492 | 0.9 | 32.3 | 40 | 25.2 | |
| Käse, Monterey, fettarm | 413 | 0.9 | 37.2 | 28.5 | 18.5 | |
| Käse, Mozzarella, wenig Natrium | 370 | 4.1 | 36.3 | 22.6 | 14.3 | |
| Käse, Mozzarella, fettfrei | 1 Tasse, zerkleinert | 168 | 4 | 35.8 | 0 | 0 |
| Käse, Mozzarella, Teil Magermilch | 1 Unze | 72 | 0.8 | 6.9 | 4.5 | 2.9 |
| Käse, Mozzarella, Teil Magermilch, wenig Feuchtigkeit | 399 | 5.1 | 34.3 | 26.4 | 16.7 | |
| Käse, Mozzarella, Vollmilch | 336 | 2.5 | 24.8 | 25 | 14.7 | |
| Käse, Mozzarella, Vollmilch, wenig Feuchtigkeit | 90 | 0.7 | 6.1 | 7 | 4.4 | |
| Käse, Münster | 486 | 1.5 | 30.9 | 39.7 | 25.2 | |
| Käse, Münster, fettarm | 310 | 4 | 27.9 | 19.9 | 12.4 | |
| Käse, Neufchatel | 74 | 0.8 | 2.8 | 6.6 | 4.2 | |
| Käse, Parmesan, gerieben | 431 | 4.1 | 38.5 | 28.6 | 17.3 | |
| Käse, Parmesan, hart | 111 | 0.9 | 10.1 | 7.3 | 4.7 | |
| Käse, Parmesan, wenig Natrium | 456 | 3.7 | 41.6 | 30 | 19.1 | |
| Käse, Parmesan, zerkleinert | 1 EL | 21 | 0.2 | 1.9 | 1.4 | 0.9 |
| Käse, pasteurisierter Prozess, amerikanisch, fettarm | 252 | 4.9 | 34.4 | 9.8 | 6.2 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, amerikanisch, mit Di-Natriumphosphat | 525 | 2.2 | 31 | 43.8 | 27.6 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, amerikanisch, ohne Di-Natriumphosphat | 106 | 0.5 | 6.3 | 8.9 | 5.6 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Cheddar oder amerikanisch, fettfrei | 24 | 2.2 | 3.6 | 0.1 | 0.1 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Cheddar oder Amerikaner, natriumarm | 525 | 2.2 | 31.1 | 43.7 | 27.5 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Piment | 525 | 2.4 | 31 | 43.7 | 27.5 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Schweizer, fettarm | 238 | 6 | 35.7 | 7.1 | 4.6 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Schweizer, mit Di-Natriumphosphat | 468 | 2.9 | 34.6 | 35 | 22.5 | |
| Käse, pasteurisierter Prozess, Schweizer, ohne Di-Natriumphosphat | 95 | 0.6 | 7 | 7.1 | 4.5 | |
| Käse, Port de Salut | 465 | 0.8 | 31.4 | 37.2 | 22 | |
| Käse, Provolone | 463 | 2.8 | 33.8 | 35.1 | 22.5 | |
| Käse, Ricotta, Teil Magermilch | 339 | 12.6 | 28 | 19.5 | 12.1 | |
| Käse, Ricotta, Vollmilch | 428 | 7.5 | 27.7 | 31.9 | 20.4 | |
| Käse, Romano | 110 | 1 | 9 | 7.6 | 4.9 | |
| Käse, Roquefort | 105 | 0.6 | 6.1 | 8.7 | 5.5 | |
| Käse, Schweizer | 502 | 7.1 | 35.5 | 36.7 | 23.5 | |
| Käse, Schweizer, fettarm | 236 | 4.5 | 37.5 | 6.7 | 4.4 | |
| Käse, Schweizer, wenig Natrium | 496 | 4.5 | 37.5 | 36.2 | 23.4 | |
| Käse, Tilsit | 96 | 0.5 | 6.9 | 7.4 | 4.8 |
