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Spinat Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spinat, Dosen, abgelassene Feststoffe | 1 Tasse | 49 | 7.3 | 6 | 1.1 | 0.2 |
| Spinat, Dosen, ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeiten | 1 Tasse | 44 | 6.8 | 4.9 | 0.9 | 0.1 |
| Spinat, Dosen, normale Packung, Feststoffe und Flüssigkeiten | 1 Tasse | 44 | 6.8 | 4.9 | 0.9 | 0.1 |
| Spinat, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse | 41 | 6.8 | 5.3 | 0.5 | 0.1 |
| Spinat, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse | 41 | 6.8 | 5.3 | 0.5 | 0.1 |
| Spinat, gefroren, gehackt oder blättrig, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 70 | 11.4 | 8.8 | 1.1 | 0.2 | |
| Spinat, gefroren, gehackt oder blättrig, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 70 | 11.4 | 8.8 | 1.1 | 0.2 | |
| Spinat, gefroren, gehackt oder Blatt, unvorbereitet | 48 | 6.8 | 6.1 | 1.2 | 0.5 | |
| Spinat, roh | 7 | 1.1 | 0.9 | 0.1 | 0 |
Meiner Meinung nach ist er falsch. Lassen Sie uns versuchen, dies zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM, sprechen Sie.
Wise ist nicht derjenige, der viel weiß, sondern derjenige, dessen Wissen nützlich ist =)
Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach liegen Sie falsch. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.
Es stimmt, ziemlich nützliche Idee
Nur eine großartige Idee hat Sie besucht
Pindyk, ich weine nur)))
Hat nicht absolut verstanden, dass Sie es sagen wollten.