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Senf-Spinat-Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Senfspinat (zartgrün), gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz | 1 Tasse gehackt | 29 | 5 | 3.1 | 0.4 | 0 |
| Senfspinat (zartgrün), gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz | 1 Tasse gehackt | 29 | 5 | 3.1 | 0.4 | 0 |
| Senfspinat (zartgrün), roh | 1 Tasse gehackt | 33 | 5.9 | 3.3 | 0.5 | 0 |
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